Rita Ora e Taika Waititi fanno un bagno di ghiaccio con Wim Hof

"Ho avuto modo di incontrare l'Uomo Ghiaccio in persona", ha detto Ora in un post su Instagram che documenta l'esperienza

Kevin Mazur/VF22/WireImage

Rita Ora e Taika Waititi stanno facendo il grande passo!

La cantante di "Let You Love Me", 32 anni, ha rivelato su Instagram sabato che lei e il suo regista-marito hanno avuto l'opportunità di fare un bagno di ghiaccio a Ibiza con il guru del benessere olandese Wim Hof, che pubblicizza i numerosi benefici per la salute della terapia del freddo. Ho avuto modo di incontrare l'Uomo di Ghiaccio in persona @iceman_hof qui fuori ed è davvero il PIÙ DOLCE!!" Ora ha scritto nella didascalia del post. "Ha anche eseguito alcune canzoni per noi 🥰🧊 Qualcun altro ha già fatto un bagno nel ghiaccio? È PAZZESCO!!"

Ha condiviso una serie di foto che documentano l'esperienza, inclusa un'istantanea di lei e Waititi, 48 anni, in posa con Hof in costume da bagno. Una seconda immagine ha catturato Ora appollaiata sul bordo della vasca mentre suo marito e Hof sorridevano alla macchina fotografica mentre si godevano il loro bagno ghiacciato.

Un'altra immagine mostrava Ora e un amico mentre facevano il loro turno nella vasca. I due sembravano tenersi per mano e avevano gli occhi chiusi mentre sfidavano l'acqua gelata.

La cantante ha incluso anche un video clip di Hof che fa una serenata ai suoi ospiti con un'esibizione di chitarra.

L'oratore motivazionale e atleta estremo, 64 anni, ha pubblicato una serie di famosi libri sul benessere che promuovono la miriade di benefici derivanti dalla pratica della terapia del freddo, insieme al lavoro sul respiro. Secondo Hof, fare bagni di ghiaccio aiuta a ridurre l’infiammazione nel corpo, aiuta i dolori muscolari, rafforza il sistema immunitario, equilibra i livelli ormonali, migliora la qualità del sonno e altro ancora.

Ora e Waititi non sono le uniche celebrità ad aderire alla tendenza della terapia del freddo. A giugno, la modella Hailey Bieber ha rivelato che usa i tuffi freddi per ridurre la sua ansia. Ha pubblicato un TikTok in cui si è immersa nell'acqua ghiacciata in una piscina, spiegando che rimane in acqua per almeno 30 secondi per ottenere risultati.

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La star di HGTV Christina Hall e suo marito Josh hanno una vasca fredda nel loro cortile, anche se si stanno ancora preparando alla pratica del benessere. In un recente episodio di Christina on the Coast, la coppia si è affrontata in modo esilarante nella vasca per vedere chi poteva resistere più a lungo alle temperature gelide.

Mentre Josh sembrava relativamente impassibile, Christina sentiva il dolore. "Respira", le consigliò Josh. “Hai dato alla luce tre bambini, sono sicuro che puoi respirare. Fa male in questo momento, credimi.

La calma compostezza di Josh portò presto Christina a gridare: "Non hai affatto freddo?"

La coppia è riuscita a rimanere nel serbatoio per tre minuti e mezzo prima di sventolare bandiera bianca.

Mentre il 2021 si avvicinava alla fine, Chris Hemsworth ha accettato la sfida del bagno di ghiaccio e l’ha rilanciata. All'epoca, durante le riprese in Austria, la star di Thor: Love and Thunder dichiarò su Instagram: "I bagni di ghiaccio sono una vecchia notizia. È tutta una questione di bagni di neve nel 2022 🥶", insieme a una foto che lo mostrava immerso nella neve.